Les différence principale entre la DHEA et le DHA est que DHEA signifie déhydroépiandrostérone, qui est une hormone stéroïde, tandis que DHA signifie acide docosahexaénoïque, qui est un acide gras oméga-3 associé à l'EPA. De plus, la DHEA est l'une des hormones circulantes les plus abondantes chez l'homme, tandis que la DHA est bénéfique pour la santé neurologique. En outre, la DHEA sert de précurseur aux œstrogènes et à la testostérone tout en aidant à augmenter la stimulation folliculaire.

La DHEA et le DHA sont deux types de substances importantes pour le fonctionnement de l'organisme. Généralement, ils sont pris comme suppléments à des fins différentes.

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Qu'est-ce que la DHEA

La DHEA (déhydroépiandrostérone) est l'une des hormones les plus abondantes en circulation. Généralement, la glande surrénale produit de la DHEA pour servir de précurseur à la synthèse des hormones sexuelles mâles et femelles. Il est également important pour la stimulation folliculaire. De plus, les suppléments de DHEA extraits du soja et de l'igname sauvage sont donnés aux femmes enceintes pour soulager les symptômes liés à l'âge, notamment l'ostéoporose, l'amincissement de la peau, etc. En outre, ils sont importants pour la dysfonction érectile et certaines affections neurologiques, notamment la maladie d'Alzheimer, la dépression, et la schizophrénie.

Figure 1: DHEA

De plus, la DHEA est importante pour les personnes atteintes de différentes affections inflammatoires, notamment la maladie de Crohn, le psoriasis, la polyarthrite rhumatoïde et le lupus. La DHEA contribue également à l'insuffisance ovarienne prématurée (POF) et à la diminution de la réserve ovarienne (DOR). De plus, la DHEA est importante pour le traitement de l'insuffisance surrénale, de la fatigue chronique, du VIH, des maladies cardiaques et du cancer.

Qu'est-ce que le DHA

Le DHA (acide docosahexaénoïque) est un type d'acide gras oméga-3 présent naturellement dans les poissons gras, notamment le hareng, le saumon, les sardines et le maquereau. Il est également présent dans le lait maternel. Notre corps est incapable de synthétiser les acides gras oméga-3. Par conséquent, le DHA est un type d'acide gras essentiel. De plus, le DHA est important pour le développement et le maintien du système nerveux. En outre, il a la capacité de prévenir l'inflammation.

Figure 2: DHA

Similitudes entre la DHEA et le DHA

Différence entre la DHEA et le DHA

Définition

DHEA (déhydroépiandrostérone) fait référence à une hormone produite par les glandes surrénales, servant de précurseur aux hormones sexuelles mâles et femelles, tandis que DHA fait référence à (acide docosahexaénoïque) un acide gras oméga-3, qui est un composant structurel principal du cerveau humain, cortex cérébral, peau et rétine.

Importance

Alors que la DHEA est une hormone qui sert de précurseur aux androgènes et aux œstrogènes, la DHA est un type d'acide gras oméga-3 qui se produit conjointement avec l'EPA.

Importance

La DHEA est importante pour améliorer la libido, développer les muscles, lutter contre les effets du vieillissement, etc. tandis que la DHA est importante pour le développement du système nerveux central et du système optique du fœtus.

Pendant la grossesse

Conclusion

La DHEA est une hormone produite par les glandes surrénales. Il sert également de précurseur pour la synthèse des hormones sexuelles mâles et femelles. En général, la DHEA est importante en tant que complément pour améliorer la libido, développer les muscles, etc. D'autre part, la DHA est un acide gras oméga-3 qui pénètre dans le corps par l'alimentation. De plus, c'est un composant structurel de différentes structures du corps. Il est important pour le développement du système nerveux central et du système optique. Par conséquent, le DHA est un complément important pendant la grossesse. Cependant, la DHEA n'est pas autorisée pendant la grossesse. Par conséquent, la principale différence entre la DHEA et le DHA réside dans le type de substance et son importance.

Les références:

1. « Suppléments de DHEA: utilisations et effets secondaires ». WebMD, WebMD, disponible ici.2. Bjarnadottir, Adda. "DHA (acide docosahexaénoïque): un examen détaillé." Healthline, Healthline Media, 28 mai 2019, disponible ici.

Image de courtoisie:

1. «Dehydroepiandrosteron» de NEUROtiker - Travail personnel (domaine public) via Commons Wikimedia 2. «Numéros DHA» de Timlev37 (discussion) - Basé sur FILE: DHA.svg (domaine public) via Commons Wikimedia